Baráth Mea

Érzelmi intelligencia fejlesztése a családban

“Kicsit összekavarodtak a fejemben a dolgok” önismereti alkotómunka

Az intelligencia az, amit az intelligenciatesztek mérnek. Vagyis, mit jelent?
Az életben való boldogulásunk, előrejutásunk egyik fontos szegmense az intelligencia, melynek része az információ megértésének képessége, tudásként való elraktározása, majd annak alkalmas időben előhívni tudása. De mit jelent mindez az érzelmek területén?

Sémáink, és a sématerápia lehetőségei

Guy Billout

A sématerápia kidolgozása a nyolcvanas évekre tehető, Jeffrey Young amerikai pszichológus nevéhez fűződik. Tizennyolc maladaptív, vagyis alkalmazkodást nehezítő sémát határozott meg, melyeket gyermekkorban kialakult, a kapcsolatok működéséről és ezekben a relációkban önmagunkról szóló lenyomatok, tanult alapélmények határoznak meg. Minden későbbi kapcsolati helyzetben, különböző módokon, de ez a sémaműködés kapcsol be.

Haragkezelésünk útvesztői: A passzív-agresszió

Emiliano Ponzi: Managing anger

Előző cikkünkben Verena Kast: Búcsú az áldozatszereptől című műve alapján három indulatkezelési típust mutattunk be: az áldozat, a támadó, és az arany középút elnevezést viselő viselkedési formákat. Ezek mellett azonban megjelenik egy negyedik, összetett válaszreakció is, a passzív-agresszió.

Veled van a baj! Avagy haragkezelésünk útvesztői

Emiliano Ponzi: Managing anger

Kamaszkoromban hallottam először a kifejezést: olyan “bocsánat, hogy élek” típus. Ez voltam én. Még hosszú évek munkája volt, míg eljutottam arra a pontra, amikor képessé váltam közel kerülni a saját, negatívként értelmezett indulataimhoz, utat engedni a haragomnak, és megtanultam kiállni önmagamért.

Önkéntesként a háború idején - 1.rész

 
Már több mint egy hónapja tart a háború Ukrajnában. Végh Juti az első hetekben az országból menekülő családokat segítette önkéntesként. Végzettségét tekintve tanító, jelenleg rendezvényszervezőként dolgozik. A gazdagréti gyülekezet tagja már tizenöt éve, második otthonának érzi. Ennek ellenére legszívesebben nem felekezethez kötődően definiálja hitét, inkább egyszerűen Jézus követőjének vallja magát.

Feliratkozás Baráth Mea csatornájára